8.0 km | 01:08:45 | 08:34/km日期: 2017-09-04 05:09 - 平均心率: 119 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 12890 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 06'02" / 07'02" / 07'02" / 06'45" / 08'21" / 08'48" / 06'47" / 15'03" / 182'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'18") | 1004 / 1004 | 179 / 80 |
| 2 | | 07'12" (+00'35") | 1005 / 2009 | 187 / 74 |
| 3 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 3010 | 186 / 78 |
| 4 | | 06'52" (+00'15") | 1002 / 4012 | 182 / 79 |
| 5 | | 08'11" (+01'34") | 1006 / 5018 | 204 / 59 |
| 6 | | 08'55" (+02'18") | 1008 / 6027 | 216 / 51 |
| 7 | | 06'37" | 1005 / 7032 | 192 / 78 |
| 8 | | 15'47" (+09'10") | 1007 / 8040 | 170 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 311.52 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 07'02" | 00:13'04" |
| 3 | 07'02" | 00:20'06" |
| 4 | 06'45" | 00:26'51" |
| 5 | 08'21" | 00:35'12" |
| 6 | 08'48" | 00:44'00" |
| 7 | 06'47" | 00:50'47" |
| 8 | 15'03" | 01:05'50" |
| 8.0 | 171'34" | 01:08'45" |
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