6.8 km | 01:22:48 | 12:11/km日期: 2017-09-03 16:24 - 總爬升: 553 m - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 09'00" / 09'25" / 18'33" / 10'42" / 11'28" / 15'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'58" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'25" | 1000 / 2000 |
3 | | 18'33" (+09'08") | 1000 / 3000 |
4 | | 10'41" (+01'16") | 1000 / 4000 |
5 | | 11'27" (+02'02") | 1000 / 5000 |
6 | | 12'23" (+02'58") | 1000 / 6000 |
7 | | 13'01" (+03'36") | 793 / 6793 |
9月累積里程 : 256.93 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'00" | 00:09'00" |
2 | 09'25" | 00:18'25" |
3 | 18'33" | 00:36'58" |
4 | 10'42" | 00:47'40" |
5 | 11'28" | 00:59'08" |
6.8 | 06'42" | 01:11'10" |