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    Chief Lunger 台中
    ID 103219
    379 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chief Lunger
    10.1 km | 00:56:14 | 05:34/km
    日期: 2017-08-25 17:09 - 地點: 旱溪 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 9220 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
    Pace: 06'16" / 06'56" / 06'24" / 06'45" / 05'41" / 04'50" / 04'00" / 04'47" / 04'40" / 05'22" / 06'30" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'20"  (06'20")
    		06'17" (+02'19")1006 / 1006160 / 99
    2
    06'55"  (13'15")
    		06'51" (+02'53")1007 / 2014160 / 90
    3
    06'23"  (19'38")
    		06'20" (+02'22")1007 / 3022163 / 96
    4
    06'48"  (26'26")
    		06'44" (+02'46")1007 / 4030163 / 90
    5
    05'42"  (32'08")
    		05'41" (+01'43")1001 / 5031163 / 107
    展開計圈分析
    6
    04'49"  (36'57")
    		04'46" (+00'48")1009 / 6040168 / 124
    7
    04'00"  (40'57")
    		03'58"1007 / 7048164 / 153
    8
    04'45"  (45'42")
    		04'44" (+00'46")1002 / 8050165 / 127
    9
    01'42"  (47'24")
    		04'30" (+00'32")377 / 8427167 / 132
    10
    05'04"  (52'28")
    		05'03" (+01'05")1002 / 9430166 / 118
    11
    03'46"  (56'14")
    		05'11" (+01'13")724 / 10154165 / 116
    台中
    Chief Lunger
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    台中
    Chief Lunger
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    台中
    Chief Lunger
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    台中
    Chief Lunger
    回程配速列車～
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    台中
    Chief Lunger
    折返點～
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    台中
    Chief Lunger
    終於與L葛格同跑^_^
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    台中
    Chief Lunger
    涼爽～
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    台中
    Chief Lunger
    健人團跑前合影
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    台中
    Chief Lunger
    享溫馨
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    台中
    Chief Lunger
    后里團
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    台中
    Chief Lunger
    好學弟～也是我的偶像！
    · 留言

    《馬拉松日》
    下午健人團聚：
    KTV團唱（歌王歌后🎤🎵👏🎊🎉）
    >>
    旱溪10K團跑（先甘後苦📸🏃😅）
    >>
    秀姐家美味補給晚餐（🍛🐟🍠🥘🍰🍹）
    >>
    趕攤后里團KTV團聚（🎤🎵👏🎊🎉）

    馬拉松式的團聚有點小累但超開心，雖然大家見沒幾次面，不過相聚在一起就像認識多年的好友，運動真的很奇妙😊

    8月累積里程 : 405.01 km Nike ZOOM STREAK LT 3 累積 : 575.9 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    🍓曼 妲 兒🍓, ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 和其他 84 人說推
    · 留言
    觀看另 27 則留言
    巧玲 雞排哥，終於聽到現場你的唱功了，超好聽的，跑步也跑的超輕鬆，你非常有親和力。棒棒的唷。
    2017-08-26 10:00 ·
     2 個人推
    David 雞排哥。 早安～週末運動愉快^_^
    2017-08-26 10:02 ·
     1 個人推
    key man 讓我見識到你的暴衝⋯
    好嚇人歐⋯
    謝謝雞排哥撥空前來歐^_^
    超讚的
    2017-08-26 10:29 ·
     2 個人推
    Ming Yeh 當大家健在一起...
    2017-08-26 10:57 ·
     2 個人推
    侯忠義 滿滿的行程
    讚
    2017-08-26 11:04 ·
     1 個人推
    Abel 雞排哥～團練真的很棒。好友一起相聚更快樂。
    2017-08-26 11:13 ·
     1 個人推
    Bally Chen 好充實的行程，very good.
    2017-08-26 11:19 ·
     1 個人推
    Bally Chen 是吼猴。。。
    2017-08-26 11:40 ·
     1 個人推
    曾烽耿 雞排哥午安，週末運動愉快~
    2017-08-26 11:43 ·
     1 個人推
    大大安 趕了2攤，ktv的歌，被你唱光光了
    2017-08-26 12:06 ·
     1 個人推
    Cherry霈晴 雞排神好厲害~趕場耶✌，無緣見到本尊，希望下次北中，健在一起。
    2017-08-26 12:16 ·
     2 個人推
    Alex Alex Alex 雞排哥
    人緣真好
    好羨慕
    (￣∇￣)
    2017-08-26 12:20 ·
     2 個人推
    梅海薇 大帥哥，你人緣真好，一個晚上跑兩場聚會，讚喔！
    2017-08-26 12:29 ·
     2 個人推
    林嘉宏 雞排明天見^_^
    2017-08-26 13:27 ·
     1 個人推
    陳怡文 午安，跑步愉快！
    2017-08-26 14:22 ·
     1 個人推
    Gordon sung 午安.真的很開心喔^_^
    2017-08-26 14:35 ·
     1 個人推
    陳慶芳（芳哥） 雞排哥下次團跑記得降速阿，哈哈！
    2017-08-26 15:02 ·
     2 個人推
    蝙蝠俠 謝謝讚許，不敢當～呵 趕場也代表你的好人緣呢～祝 心情自由 生活自在^_^
    2017-08-26 15:46 ·
     2 個人推
    黃宏仲 雞排哥午安！

    運動快樂。
    2017-08-26 16:34 ·
     1 個人推
    Mint Black 好忙喔～不過你跟元學弟真是認識欸! 都是高手!
    2017-08-26 16:57 ·
     1 個人推
    軒仙 33 .. 果然是偶像趕場，一樣的照片，怎麼覺得你登的更清晰明亮耶?!
    2017-08-26 17:09 ·
     1 個人推
    劉少 雞排哥你也太紅了，大家搶著要啊^_^
    2017-08-26 18:15 ·
     2 個人推
    賴如 晚安 運動愉快
    2017-08-26 20:51 ·
     1 個人推
    smallping 雞排哥真的是趕來趕去的耶，真的人氣超旺，根本萬人迷嘛，一出現大家都好開心，能藉由運動認識了大家真的好幸福~
    我每次聚完會也覺得好累哦，但為了與大家聚會，再遠再累都要排除萬難前去，每次都有滿滿的回憶，期待下次再見囉~
    2017-08-26 21:12 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 雞排哥，晚安 ~愉快
    2017-08-26 22:28 ·
     1 個人推
    77 戰鬥力十足，趕攤都不累，，超強的
    2017-08-26 22:49 ·
     1 個人推
    一妹 好歡樂的趕場團聚，雞排哥的人緣真好！^_^
    2017-08-26 23:39 ·
     1 個人推
    Angela1414 雞排哥你好像藝人趕通告喔～
    2017-08-27 09:01 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 謝謝大家的厚愛啦！很喜歡和大家相聚唱歌、運動、談天說地搞笑的氣氛～大家都很棒的^_^
    2017-08-28 10:19 ·
     3 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'16"00:06'16"
    206'56"00:13'12"
    306'24"00:19'36"
    406'45"00:26'21"
    505'41"00:32'02"
    604'50"00:36'52"
    704'00"00:40'52"
    804'47"00:45'39"
    904'40"00:50'19"
    1005'22"00:55'41"
    10.106'21"00:56'20"

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