13.2 km | 01:18:44 | 05:58/km日期: 2017-08-18 05:42 - 平均心率: 162 - 卡路里: 1560 Cal - 總步數: 12740 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'12" / 05'27" / 05'37" / 05'15" / 06'15" / 05'26" / 07'01" / 06'33" / 05'31" / 05'30" / 05'25" / 05'34" / 06'22" / 15'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'57") | 1002 / 1002 | 165 / 97 |
| 2 | | 05'26" (+00'13") | 1001 / 2004 | 175 / 104 |
| 3 | | 05'37" (+00'24") | 1006 / 3010 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'13" | 1004 / 4015 | 175 / 108 |
| 5 | | 06'15" (+01'02") | 1007 / 5022 | 148 / 107 |
| 6 | | 05'24" (+00'11") | 1003 / 6025 | 174 / 105 |
| 7 | | 07'25" (+02'12") | 1006 / 7032 | 131 / 102 |
| 8 | | 06'19" (+01'06") | 1007 / 8039 | 150 / 104 |
| 9 | | 05'28" (+00'15") | 1002 / 9041 | 174 / 104 |
| 10 | | 05'31" (+00'18") | 1007 / 10049 | 175 / 103 |
| 11 | | 05'34" (+00'21") | 1007 / 11057 | 173 / 103 |
| 12 | | 05'33" (+00'20") | 1008 / 12065 | 172 / 104 |
| 13 | | 06'16" (+01'03") | 1002 / 13068 | 153 / 103 |
| 14 | | 12'20" (+07'07") | 163 / 13231 | 103 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
450.84 km 
mizuno 型號 累積 :
4417.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'27" | 00:11'39" |
| 3 | 05'37" | 00:17'16" |
| 4 | 05'15" | 00:22'31" |
| 5 | 06'15" | 00:28'46" |
| 6 | 05'26" | 00:34'12" |
| 7 | 07'01" | 00:41'13" |
| 8 | 06'33" | 00:47'46" |
| 9 | 05'31" | 00:53'17" |
| 10 | 05'30" | 00:58'47" |
| 11 | 05'25" | 01:04'12" |
| 12 | 05'34" | 01:09'46" |
| 13 | 06'22" | 01:16'08" |
| 13.2 | 15'55" | 01:18'44" |
留言 
展開計圈分析
