7.2 km | 00:57:21 | 07:55/km日期: 2017-08-15 04:17 - 平均心率: 163 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 08'49" / 07'21" / 07'33" / 07'37" / 08'44" / 08'04" / 07'53" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'43" (+00'22") | 233 / 7233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 44.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 07'21" | 00:16'10" |
| 3 | 07'33" | 00:23'43" |
| 4 | 07'37" | 00:31'20" |
| 5 | 08'44" | 00:40'04" |
| 6 | 08'04" | 00:48'08" |
| 7 | 07'53" | 00:56'01" |
| 7.2 | 07'42" | 00:57'49" |
留言 
展開計圈分析
