3.3 km | 00:57:36 | 17:27/km日期: 2017-08-12 09:25 - 平均心率: 114 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 15'19" / 20'05" / 59'59" / 22'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'05" (+04'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'28" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'34" (+07'17") | 299 / 3299 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 64.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'19" | 00:15'19" |
| 2 | 20'05" | 00:35'24" |
| 3 | 59'59" | 01:35'23" |
| 3.3 | 22'32" | 01:42'08" |
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