5.1 km | 00:39:53 | 07:47/km日期: 2017-08-08 19:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 6396 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'33" / 07'27" / 07'31" / 07'55" / 08'13" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'06") | 1006 / 1006 | 160 / 82 |
| 2 | | 07'28" | 1004 / 2011 | 161 / 82 |
| 3 | | 07'28" | 1002 / 3014 | 160 / 83 |
| 4 | | 07'53" (+00'25") | 1004 / 4018 | 160 / 79 |
| 5 | | 08'18" (+00'50") | 1007 / 5026 | 158 / 75 |
| 6 | | 07'39" (+00'11") | 124 / 5150 | 157 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 176.89 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'27" | 00:15'00" |
| 3 | 07'31" | 00:22'31" |
| 4 | 07'55" | 00:30'26" |
| 5 | 08'13" | 00:38'39" |
| 5.1 | 09'56" | 00:39'53" |
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