快樂小方 2013/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

快樂小方高雄
ID 50762

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0.9 km | 01:31:13 | 106:19/km

日期: 2013-11-26 19:14 - 卡路里: 53 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80%

Pace: 06'48" / 06'10" / 05'58" / 05'58" / 06'11" / 06'09" / 06'39" / 06'20" / 05'51" / 05'30" / 05'45" / 05'26" / 12'33" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:30'46"

(01:30'46")

03:42'38"

407 / 407

2

00'27"

(01:31'13")

01'06"

407 / 815

11月累積里程 : 137.97 km

New Balance 累積 : 0.0 km

Android 上傳 | 11 years ago

雅雪, 王同安和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'10"	00:12'58"
3	05'58"	00:18'56"
4	05'58"	00:24'54"
5	06'11"	00:31'05"
6	06'09"	00:37'14"
7	06'39"	00:43'53"
8	06'20"	00:50'13"
9	05'51"	00:56'04"
10	05'30"	01:01'34"
11	05'45"	01:07'19"
12	05'26"	01:12'45"
13	12'33"	01:25'18"
0.9	00'-29"	01:31'13"

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