Road Runner 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Road Runner 香港
ID 336637

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4.1 km | 00:25:36 | 06:12/km

日期: 2017-08-06 19:10 - 天氣: 31 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 77%

Pace: 06'16" / 06'36" / 06'05" / 05'11" / 12'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'14" (+01'25")

1018 / 1018

2

06'45"

(13'07")

06'29" (+01'40")

1038 / 2057

3

06'22"

(19'29")

06'01" (+01'12")

1056 / 3114

4

05'30"

(24'59")

04'49"

1138 / 4252

8月累積里程 : 68.48 km

nike colourful 累積 : 92.5 km

Android - Letv Le X507 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'36"	00:12'52"
3	06'05"	00:18'57"
4	05'11"	00:24'08"
4.1	12'13"	00:25'36"

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