6.8 km | 01:36:09 | 14:12/km日期: 2017-08-05 08:37 - 總爬升: 245 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 14'00" / 12'49" / 17'29" / 11'51" / 16'44" / 41'05" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'17" (+15'32") | 17 / 17 |
| 2 | | 13'52" (+02'07") | 1000 / 1017 |
| 3 | | 12'56" (+01'11") | 1000 / 2017 |
| 4 | | 17'37" (+05'52") | 1000 / 3017 |
| 5 | | 11'45" | 1000 / 4017 |
| 6 | | 15'13" (+03'28") | 1000 / 5017 |
| 7 | | 14'11" (+02'26") | 1000 / 6017 |
| 8 | | 13'27" (+01'42") | 749 / 6766 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 190.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'00" | 00:14'00" |
| 2 | 12'49" | 00:26'49" |
| 3 | 17'29" | 00:44'18" |
| 4 | 11'51" | 00:56'09" |
| 5 | 16'44" | 01:12'53" |
| 6 | 41'05" | 01:53'58" |
| 6.8 | 13'21" | 02:04'13" |
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