10.2 km | 01:04:54 | 06:23/km日期: 2017-08-03 21:01 - 地點: 美術館 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'45" / 06'10" / 05'58" / 06'56" / 06'28" / 06'44" / 06'46" / 06'26" / 06'10" / 06'12" / 08'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 999 / 999 |
| 2 | | 06'12" (+00'32") | 993 / 1993 |
| 3 | | 05'58" (+00'18") | 1011 / 3005 |
| 4 | | 06'53" (+01'13") | 1005 / 4010 |
| 5 | | 06'32" (+00'52") | 1007 / 5017 |
| 6 | | 06'40" (+01'00") | 1003 / 6021 |
| 7 | | 06'46" (+01'06") | 1001 / 7022 |
| 8 | | 06'21" (+00'41") | 1009 / 8032 |
| 9 | | 06'14" (+00'34") | 1024 / 9056 |
| 10 | | 06'11" (+00'31") | 994 / 10050 |
| 11 | | 06'40" (+01'00") | 157 / 10208 |
第1K就肚子痛,右膝外側某條筋發痛,導致腿抬不高,痛歸痛,覺得越痛就要越操,這樣才能超越,果然跑到後面還能越跑越加速,雨也越下越大,痛快。
8月累積里程 :
62.14 km 
亞瑟士 GEL-CUMURLUS 15 累積 :
528.8 kmAndroid - LGE LG-H990 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'10" | 00:11'55" |
| 3 | 05'58" | 00:17'53" |
| 4 | 06'56" | 00:24'49" |
| 5 | 06'28" | 00:31'17" |
| 6 | 06'44" | 00:38'01" |
| 7 | 06'46" | 00:44'47" |
| 8 | 06'26" | 00:51'13" |
| 9 | 06'10" | 00:57'23" |
| 10 | 06'12" | 01:03'35" |
| 10.2 | 08'13" | 01:04'54" |
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