Keep 2013/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Keep 桃園
ID 37979

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5.1 km | 00:29:05 | 05:42/km

日期: 2013-11-25 20:43 - 地點: 健行科大 - 天氣: 不太冷 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75%

Pace: 05'42" / 05'30" / 05'39" / 05'55" / 05'43" / 06'40" /

多練習備戰星期六！

11月累積里程 : 21.21 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 153.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

鄭凱元, Emma 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'30"	00:11'12"
3	05'39"	00:16'51"
4	05'55"	00:22'46"
5	05'43"	00:28'29"
5.1	06'37"	00:29'05"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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