hsiang花蓮綠蠵龜 2013/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

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hsiang花蓮綠蠵龜

14.2 km | 01:18:33 | 05:32/km

日期: 2013-11-25 19:09 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83%

Pace: 05'52" / 05'47" / 05'47" / 05'40" / 05'33" / 05'36" / 05'33" / 05'31" / 05'39" / 05'30" / 05'35" / 05'16" / 05'27" / 04'57" / 04'50" /

11月累積里程 : 275.60 km

Android 上傳 | 11 years ago

張山曉, Jerry Wu 和其他 25 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'47"	00:11'39"
3	05'47"	00:17'26"
4	05'40"	00:23'06"
5	05'33"	00:28'39"
6	05'36"	00:34'15"
7	05'33"	00:39'48"
8	05'31"	00:45'19"
9	05'39"	00:50'58"
10	05'30"	00:56'28"
11	05'35"	01:02'03"
12	05'16"	01:07'19"
13	05'27"	01:12'46"
14	04'57"	01:17'43"
14.2	04'49"	01:18'33"

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