SongTW 2013/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

SongTW Berlin
ID 22949

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4.6 km | 00:56:12 | 12:19/km

日期: 2013-11-23 14:58 - 地點: 新北深坑 - 天氣: 好極了 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54%

Pace: 07'48" / 09'51" / 09'59" / 22'51" / 10'12" /

台北捷兔

11月累積里程 : 150.91 km

adidas climacool ride (2) 累積 : 384.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Shanbao Wu, 超級鴨和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	09'51"	00:17'39"
3	09'59"	00:27'38"
4	22'51"	00:50'29"
4.6	10'11"	00:56'12"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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