3.1 km | 00:21:36 | 06:58/km日期: 2017-07-27 19:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 3543 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'00" / 06'57" / 06'54" / 17'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1005 / 1005 | 163 / 91 |
| 2 | | 06'59" (+00'19") | 1004 / 2009 | 164 / 87 |
| 3 | | 07'03" (+00'23") | 1005 / 3014 | 164 / 86 |
| 4 | | 07'41" (+01'01") | 99 / 3114 | 163 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 150.40 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'57" | 00:12'57" |
| 3 | 06'54" | 00:19'51" |
| 3.1 | 17'33" | 00:21'36" |
留言 
