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李雞蛋
雲林
ID 161536
252 位追隨者
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李雞蛋
4.0 km
|
00:26:06
|
06:34/km
日期:
2017-07-23 05:59
-
卡路里:
183 Cal
-
平均步頻:
174
-
溫度:
25°C
-
濕度:
83%
Pace: 06'49" / 06'48" / 06'26" / 06'14" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'49"
(06'49")
06'49" (+00'23")
1000 / 1000
2
06'47"
(13'36")
06'47" (+00'21")
1000 / 2000
3
06'26"
(20'03")
06'26"
1000 / 3000
4
06'02"
(26'06")
06'12"
973 / 3973
最近比較沒心悸了，要開始練跑了
7月累積里程 :
19.67 km
TCX 上傳
| 7 years ago
蝙蝠俠
,
愛Mimi🐈在新北🏃🏋
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
小夏(Han-Lin.Yang)
厲害厲害，加油加油
2017-07-23 07:36 ·
1
個人推
李雞蛋
謝謝小夏鼓勵。
2017-07-23 07:39 ·
1
個人推
小夏(Han-Lin.Yang)
不客氣，我也要去運動囉，接棒加油…
2017-07-23 07:48 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
多練跑
心悸會更少出現～^_^
2017-07-23 09:34 ·
2
個人推
李雞蛋
謝謝公主叮嚀。
2017-07-23 11:18 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'49"
00:06'49"
2
06'48"
00:13'37"
3
06'26"
00:20'03"
4.0
06'12"
00:26'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
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13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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00:11:49
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
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4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
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05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
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4.0 km | 00:26:06 | 06:34/km
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