母校真的很適合跑步
不過凌晨走進去還蠻恐怖的~哈
映像中以前用單車碼表計過內部的環校道路一圈1.2K
今日目標~30圈....(遠目!!

第一個五圈:
跑三圈喝口水
第五圈喝水+全家去邊果醬吐司一片
這樣就6K了~一切都這樣美好~
流汗感覺真爽,五圈大概38分

第二個循環
發現兩圈就該補水一次了
五圈時一樣補水+全家去邊果醬吐司一片
這樣就12K了~一切都這樣美好~
但開始有點累了,第二個五圈大約40分

第三個循環
兩圈補水一次
沒想到第四圈就餓了...
糟糕..有飢餓感就來不及了..
第四圈完趕快吃片全家去邊果醬吐司一片
第五圈再補水跟吃一片
中間還跑去小便
這樣就18K了~疲勞感逐漸浮現...
這三個循環五圈大概花了快50分

第四個循環
餓的速度更快了...
第二圈就嗑了兩片去邊果醬土司
開始燃燒小宇宙...
跑完三圈時心中小小感動~半馬了~~YA
第五圈開始時跑進七館把水裝滿
終於撐完第四個循環
24K完成!

第五個循環
前兩圈就開始撐...
休息一下才開始第三圈
第三圈跑一半突然完全沒意志力變步兵...
第三圈步兵完休息一下
開始燃燒小宇宙撐著跑完兩圈...(又餓了+無力
YA~完成五個循環了!

第六個循環
沒跑
小宇宙被我燒光了...
所以就回家了..
從一開始跑到五個循環25圈含休息補給廁所裝水結束
總共用了03:55
第一次跑30K
希望下次能完成30圈
合歡馬加油!!!