shipyng 2017/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

shipyng 台南
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5.3 km | 01:05:29 | 12:25/km

日期: 2017-07-21 16:59 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 10'33" / 13'04" / 11'15" / 11'45" / 11'37" / 26'28" /

7月累積里程 : 29.75 km

Kalenji non 累積 : 129.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Abel, 吳政宏和其他 5 人說推

·

鍾凱翔加油,好久不見

2017-07-21 18:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'33"	00:10'33"
2	13'04"	00:23'37"
3	11'15"	00:34'52"
4	11'45"	00:46'37"
5	11'37"	00:58'14"
5.3	26'02"	01:05'23"

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