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8.6 km | 00:57:05 | 06:38/km 日期: 2013-11-21 05:21 - 地點: 紅瓦厝國小 - 卡路里: 785 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62% Pace: 06'42" / 06'26" / 06'34" / 06'28" / 06'08" / 06'37" / 06'21" / 06'48" / 08'19" / 基本訓練,今天跑起來很舒服,跑21公里的痠痛都已經消失了,可以開始慢慢跑。 11月累積里程 : 160.56 km MIZUNO MIZUNO WAVE 8KN-23403 累積 : 1203.2 km XT 上傳 | 11 years ago
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