K S Liang 2013/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

K S Liang 屏東
ID 56364

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6.0 km | 00:33:29 | 05:33/km

日期: 2013-11-19 17:30 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68%

Pace: 05'51" / 05'57" / 05'34" / 05'21" / 05'24" / 05'17" / 03'58" /

11月累積里程 : 205.05 km

MIZUNO Prorunner-16 累積 : 981.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

James鄒, wesley 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'57"	00:11'48"
3	05'34"	00:17'22"
4	05'21"	00:22'43"
5	05'24"	00:28'07"
6	05'17"	00:33'24"
6.0	03'55"	00:33'29"

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成績 : 05:56:41

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