happy0301 2013/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

happy0301 台南
ID 57946

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7.2 km | 00:51:12 | 07:04/km

日期: 2013-11-20 19:09 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 06'16" / 06'32" / 06'28" / 06'52" / 06'28" / 06'32" / 09'12" / 12'15" /

11月累積里程 : 93.59 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 513.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

獻志, liu hsuan 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'32"	00:12'48"
3	06'28"	00:19'16"
4	06'52"	00:26'08"
5	06'28"	00:32'36"
6	06'32"	00:39'08"
7	09'12"	00:48'20"
7.2	12'12"	00:51'12"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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15.5 km | 00:58:24 | 16.0 km/h

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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3.1 km | 00:10:03 | 18.7 km/h

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