8.4 km | 01:00:02 | 07:11/km日期: 2017-07-07 21:47 - 平均心率: 123 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'25" / 07'30" / 07'05" / 07'20" / 06'37" / 06'59" / 07'26" / 07'16" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'10") | 354 / 8354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 255.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'30" | 00:14'55" |
| 3 | 07'05" | 00:22'00" |
| 4 | 07'20" | 00:29'20" |
| 5 | 06'37" | 00:35'57" |
| 6 | 06'59" | 00:42'56" |
| 7 | 07'26" | 00:50'22" |
| 8 | 07'16" | 00:57'38" |
| 8.4 | 06'45" | 01:00'02" |
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