0213(ㄚ良) 2013/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

0213(ㄚ良) 台中
ID 11802

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10.2 km | 01:02:46 | 06:09/km

日期: 2013-11-18 19:46 - 地點: 興大校園 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 44%

Pace: 06'33" / 06'09" / 06'04" / 06'10" / 06'02" / 06'14" / 06'01" / 06'09" / 05'59" / 06'06" / 06'27" /

肉腳排乳酸

11月累積里程 : 162.43 km

肉腳累積 : 900.4 km

Android 上傳 | 11 years ago

敬泓, 肥仔和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'09"	00:12'42"
3	06'04"	00:18'46"
4	06'10"	00:24'56"
5	06'02"	00:30'58"
6	06'14"	00:37'12"
7	06'01"	00:43'13"
8	06'09"	00:49'22"
9	05'59"	00:55'21"
10	06'06"	01:01'27"
10.2	06'25"	01:02'46"

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