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 |  10.0 km | 00:49:27 | 04:56/km日期: 2013-11-18 19:57 - 地點: 榮星花園 - 天氣: 很涼 - 平均心率: 167 - 卡路里: 714 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 57% Pace: 05'41" / 05'04" / 04'58" / 04'55" / 04'54" / 04'54" / 04'48" / 04'48" / 04'36" / 04'33" / 26'40" / 原本以為輕鬆跑的速度，跑到後面越跑越累，沒想到昨天的比賽會對今天跑步有影響，肌耐力還是很差...我的右腳腳毛快被肌內效貼布拔光了〒_〒
11月累積里程 : 170.45 km  ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 136.5 kmXT 上傳 | 11 years ago
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