4.1 km | 00:36:14 | 08:56/km日期: 2017-07-04 19:04 - 平均心率: 116 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'55" / 09'30" / 09'05" / 08'23" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'05" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 53 / 4053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
143.05 km 
adidas supernova glide 6 累積 :
7630.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 09'30" | 00:18'25" |
| 3 | 09'05" | 00:27'30" |
| 4 | 08'23" | 00:35'53" |
| 4.1 | 06'32" | 00:36'14" |
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