5.4 km | 00:27:48 | 05:09/km日期: 2017-07-02 17:53 - 地點: 崙豐國小 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 170 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 5083 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'53" / 05'15" / 05'15" / 05'06" / 04'40" / 04'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+01'12") | 1009 / 1009 | 177 / 95 |
| 2 | | 05'10" (+00'30") | 1004 / 2014 | 186 / 103 |
| 3 | | 05'13" (+00'33") | 1003 / 3018 | 181 / 105 |
| 4 | | 05'05" (+00'25") | 1001 / 4019 | 183 / 106 |
| 5 | | 04'40" | 1005 / 5024 | 185 / 115 |
| 6 | | 04'12" | 384 / 5409 | 185 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
49.44 km 
美津濃 皇速2 累積 :
833.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'15" | 00:11'08" |
| 3 | 05'15" | 00:16'23" |
| 4 | 05'06" | 00:21'29" |
| 5 | 04'40" | 00:26'09" |
| 5.4 | 04'17" | 00:27'48" |
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