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    Jin cheng (高雄都會長跑) 高雄
    ID 15841
    381 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jin cheng (高雄都會長跑)
    恭喜破PB
    全馬 | 03:04:56 | 04:22/km | 第16馬
    2013 全國屏東單車國道馬拉松
    官方成績
    日期2013-11-17
    成績03:04:56
    總名次18 / 2222
    分組名次2 / 499
    平均速度04:22/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:20'13")
    		00:20'13"00:41'45"
    10 km(00:41'45")
    		00:21'32" (+01'19")
    15 km(01:03'11")
    		00:21'26" (+01'13")00:42'51" (+01'06")
    20 km(01:24'36")
    		00:21'25" (+01'12")
    25 km(01:45'47")
    		00:21'11" (+00'58")00:43'18" (+01'33")
    30 km(02:07'54")
    		00:22'07" (+01'54")
    35 km(02:30'38")
    		00:22'44" (+02'31")00:46'21" (+04'36")
    40 km(02:54'15")
    		00:23'37" (+03'24")
    Finish(03:04:56)

    日期: 2013-11-17 06:29 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'54"  (03'54")
    		03'53" (+00'02")1001 / 1001
    2
    03'53"  (07'47")
    		03'51"1006 / 2008
    3
    04'08"  (11'55")
    		04'05" (+00'14")1009 / 3018
    4
    04'11"  (16'06")
    		04'09" (+00'18")1006 / 4024
    5
    04'15"  (20'21")
    		04'14" (+00'23")1003 / 5027
    展開計圈分析
    6
    04'13"  (24'34")
    		04'11" (+00'20")1004 / 6031
    7
    04'14"  (28'48")
    		04'14" (+00'23")999 / 7031
    8
    04'27"  (33'15")
    		04'27" (+00'36")999 / 8031
    9
    04'23"  (37'38")
    		04'18" (+00'27")1017 / 9049
    10
    04'21"  (41'59")
    		04'19" (+00'28")1005 / 10054
    11
    04'16"  (46'15")
    		04'12" (+00'21")1014 / 11069
    12
    04'14"  (50'29")
    		04'15" (+00'24")993 / 12062
    13
    04'24"  (54'53")
    		04'21" (+00'30")1011 / 13073
    14
    04'23"  (59'16")
    		04'20" (+00'29")1010 / 14084
    15
    04'14"  (01:03'30")
    		04'13" (+00'22")1000 / 15084
    16
    04'18"  (01:07'48")
    		04'15" (+00'24")1011 / 16095
    17
    04'18"  (01:12'06")
    		04'18" (+00'27")998 / 17094
    18
    04'22"  (01:16'28")
    		04'17" (+00'26")1015 / 18110
    19
    04'20"  (01:20'48")
    		04'18" (+00'27")1005 / 19115
    20
    04'15"  (01:25'03")
    		04'14" (+00'23")1002 / 20118
    21
    04'21"  (01:29'24")
    		04'16" (+00'25")1017 / 21135
    22
    04'21"  (01:33'45")
    		04'21" (+00'30")996 / 22132
    23
    04'15"  (01:38'00")
    		04'12" (+00'21")1010 / 23143
    24
    04'10"  (01:42'10")
    		04'08" (+00'17")1006 / 24149
    25
    04'15"  (01:46'25")
    		04'13" (+00'22")1007 / 25156
    26
    04'25"  (01:50'50")
    		04'18" (+00'27")1023 / 26180
    27
    04'16"  (01:55'06")
    		04'16" (+00'25")999 / 27180
    28
    04'29"  (01:59'35")
    		04'27" (+00'36")1006 / 28186
    29
    04'41"  (02:04'16")
    		04'39" (+00'48")1005 / 29192
    30
    04'29"  (02:08'45")
    		04'26" (+00'35")1010 / 30202
    31
    04'30"  (02:13'15")
    		04'24" (+00'33")1019 / 31222
    32
    04'27"  (02:17'42")
    		04'28" (+00'37")995 / 32217
    33
    04'27"  (02:22'09")
    		04'23" (+00'32")1011 / 33229
    34
    04'27"  (02:26'36")
    		04'22" (+00'31")1015 / 34245
    35
    05'08"  (02:31'44")
    		05'09" (+01'18")996 / 35241
    36
    04'38"  (02:36'22")
    		04'37" (+00'46")1002 / 36243
    37
    04'49"  (02:41'11")
    		04'47" (+00'56")1004 / 37248
    38
    04'39"  (02:45'50")
    		04'38" (+00'47")1001 / 38249
    39
    04'46"  (02:50'36")
    		04'42" (+00'51")1011 / 39261
    40
    04'52"  (02:55'28")
    		04'52" (+01'01")999 / 40260
    41
    04'38"  (03:00'06")
    		04'37" (+00'46")1002 / 41263
    42
    04'30"  (03:04'36")
    		04'28" (+00'37")1006 / 42269
    11月累積里程 : 294.98 km ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 532.5 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    鄧清巨(蘭潭跑跑部), Amber Kuo 和其他 135 人說推
    · 留言
    觀看另 39 則留言
    鴻興 sean 恭喜大哥漂亮完賽~~
    2013-11-18 12:23 ·
    黃博群 大哥……恭喜^^！
    2013-11-18 12:26 ·
    Jui 恭喜王大哥順利完賽,好棒的成績.
    2013-11-18 12:29 ·
    hoyo 配速好穩! 恭喜王大哥
    2013-11-18 12:36 ·
    Bill 恭喜漂亮完賽。
    2013-11-18 12:44 ·
    pp jin Cheng兄，速度好快，恭喜完賽
    2013-11-18 12:45 ·
    Archong 王大哥超強。恭喜再上凸台
    2013-11-18 13:33 ·
    阿材 恭喜完賽~
    2013-11-18 13:55 ·
    貓頭鷹先生 好快好棒的成績阿...!!恭喜喔!!
    差一點就破3了說!!...超強!!
    2013-11-18 14:07 ·
    阮思兆 恭喜玩賽~
    2013-11-18 14:12 ·
    Wendell 恭喜完賽~
    2013-11-18 14:35 ·
    鐵雄 還是那麼快～～
    2013-11-18 14:57 ·
    阿杰 恭喜王大哥再度上凸台!
    2013-11-18 15:11 ·
    Kevin Tsai 真是太厲害了，從頭到尾速度都沒掉！
    2013-11-18 15:42 ·
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽！！
    2013-11-18 16:30 ·
    Yao Hsien Yang 果真是神人等級的!!>"<
    2013-11-18 17:54 ·
    wesley 前輩好厲害
    2013-11-18 18:11 ·
    nice999(LDS超馬團) 好棒的速度,恭喜順利完賽！
    2013-11-18 19:04 ·
    吳柏慶（蘭潭跑跑部） 恭喜完賽
    2013-11-18 19:09 ·
    陳漢宗 只有讚嘆加目瞪口呆！
    2013-11-18 19:10 ·
    Stanely 恭喜強力完賽！
    2013-11-18 19:46 ·
    陳忠寶 恭喜漂亮成績完賽
    2013-11-18 19:50 ·
    HONG 恭喜大哥再將pb往前推進，下次目標就是破3了。
    2013-11-18 20:04 ·
    SKY 恭喜漂亮完賽～超強～讚啊！
    2013-11-18 20:58 ·
    Miffy 真的很恐怖...恭喜完賽ㄛ~
    2013-11-18 22:48 ·
    智源 這速度還第二名,50歲組也太強了吧,恭喜破PB並榮獲佳績!
    2013-11-18 23:00 ·
     1 個人推
    winy 恭喜大哥上凸台喔！
    2013-11-18 23:45 ·
    曾子齊 ~恭喜再上凸台領獎~
    2013-11-19 00:17 ·
    Chinglin Cheng（鄭清林） 非常厲害~恭喜完賽得第二名上凸台..^_^..
    2013-11-19 09:02 ·
    Benson Jin大果然很猛! 太快了! 恭喜破PB上凸台!
    2013-11-19 09:06 ·
    Jin cheng (高雄都會長跑) 感謝鴻興大的稱讚.也很高興遇到你.謝謝博群也恭喜你得獎.感謝Jui大.hoyo大.志任兄..平雄兄.Ar chong大.阿材.貓頭鷹先生.思兆兄.Wendell大.鐵雄兄.杰哥.Kevin Tsai大.福祥兄.Yao Hsien Yang大.wesley大.nice999大.精銳火槍兵.漢宗兄.Stanely大.忠寶兄.HONG大.SKY大.miffy小妹.小源兄.winy大.子齊兄.清林兄.Benson大的稱讚. HONG大你要破3沒問題.我速度不夠所以沒辦理.小源兄.現今馬拉松正夯.大家的實力都提升了.也是很好的事
    2013-11-19 16:12 ·
     1 個人推
    Dong 真的太強了！恭喜你再上凸台！
    2013-11-20 12:51 ·
    江ㄟ 衝衝衝.....祈待破3.讚啦!!!!!!!!!
    2013-11-20 13:05 ·
    Jin cheng (高雄都會長跑) 感謝東隆兄的稱讚. 江ㄟ.想破3每K要跑4分15秒.祈求主賜給我力量
    2013-11-20 15:44 ·
     2 個人推
    老趙 志成兄，很高興和您合影！祝早日破3，沒問題的！
    2013-11-20 23:14 ·
     1 個人推
    承宏 厲害:D
    2013-11-20 23:33 ·
    Jin cheng (高雄都會長跑) 感謝趙兄的鼓勵.我也很高興與你合影.感謝承宏的稱讚
    2013-11-21 14:07 ·
     1 個人推
    曾阿龍 好強!!佩服佩服~
    2013-11-22 22:27 ·
    ㄚ隆 恭喜王大哥再上凸台領獎,目標破3越來越近了.
    2013-11-22 23:59 ·
    Jin cheng (高雄都會長跑) 感謝阿龍兄與ㄚ隆兄的稱讚.ㄚ隆兄.破3想想就好
    2013-11-23 10:48 ·
    張淑玲 好厲害!!!恭喜~~
    2013-11-23 20:12 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'54"00:03'54"
    203'53"00:07'47"
    304'04"00:11'51"
    404'11"00:16'02"
    504'11"00:20'13"
    604'14"00:24'27"
    704'14"00:28'41"
    804'28"00:33'09"
    904'18"00:37'27"
    1004'18"00:41'45"
    1104'12"00:45'57"
    1204'18"00:50'15"
    1304'18"00:54'33"
    1404'22"00:58'55"
    1504'16"01:03'11"
    1604'13"01:07'24"
    1704'18"01:11'42"
    1804'19"01:16'01"
    1904'19"01:20'20"
    2004'16"01:24'36"
    2104'12"01:28'48"
    2204'25"01:33'13"
    2304'11"01:37'24"
    2404'13"01:41'37"
    2504'10"01:45'47"
    2604'19"01:50'06"
    2704'14"01:54'20"
    2804'25"01:58'45"
    2904'42"02:03'27"
    3004'27"02:07'54"
    3104'21"02:12'15"
    3204'30"02:16'45"
    3304'24"02:21'09"
    3404'23"02:25'32"
    3505'06"02:30'38"
    3604'38"02:35'16"
    3704'40"02:39'56"
    3804'47"02:44'43"
    3904'39"02:49'22"
    4004'53"02:54'15"
    4104'43"02:58'58"
    4204'27"03:03'25"
    42.116'40"03:04'57"

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    21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km
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    0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km
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