10.2 km | 01:29:55 | 08:50/km日期: 2017-06-26 19:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 759 Cal - 總步數: 14210 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 09'08" / 09'27" / 10'10" / 09'54" / 10'17" / 10'20" / 10'20" / 07'31" / 06'23" / 05'27" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'07" (+03'42") | 1001 / 1001 | 156 / 70 |
| 2 | | 09'28" (+04'03") | 1006 / 2008 | 155 / 67 |
| 3 | | 10'01" (+04'36") | 1005 / 3013 | 156 / 63 |
| 4 | | 09'54" (+04'29") | 1007 / 4020 | 156 / 64 |
| 5 | | 10'12" (+04'47") | 1008 / 5029 | 157 / 62 |
| 6 | | 10'13" (+04'48") | 1000 / 6029 | 159 / 61 |
| 7 | | 10'28" (+05'03") | 1000 / 7030 | 159 / 59 |
| 8 | | 07'25" (+02'00") | 1006 / 8036 | 159 / 84 |
| 9 | | 06'20" (+00'55") | 1005 / 9042 | 159 / 98 |
| 10 | | 05'25" | 1003 / 10045 | 162 / 113 |
| 11 | | 05'15" | 164 / 10210 | 161 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 62.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'08" | 00:09'08" |
| 2 | 09'27" | 00:18'35" |
| 3 | 10'10" | 00:28'45" |
| 4 | 09'54" | 00:38'39" |
| 5 | 10'17" | 00:48'56" |
| 6 | 10'20" | 00:59'16" |
| 7 | 10'20" | 01:09'36" |
| 8 | 07'31" | 01:17'07" |
| 9 | 06'23" | 01:23'30" |
| 10 | 05'27" | 01:28'57" |
| 10.2 | 05'51" | 01:29'55" |
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