6.5 km | 01:32:46 | 14:11/km日期: 2017-06-22 20:14 - 總爬升: 292 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 07'39" / 17'01" / 19'11" / 58'24" / 17'37" / 12'52" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+03'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'50" (+08'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'29" (+17'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'37" (+10'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'51" (+06'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'09") | 536 / 6536 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 138.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 17'01" | 00:24'40" |
| 3 | 19'11" | 00:43'51" |
| 4 | 58'24" | 01:42'15" |
| 5 | 17'37" | 01:59'52" |
| 6 | 12'52" | 02:12'44" |
| 6.5 | 07'59" | 02:17'01" |
展開計圈分析
留言 
