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    施勝元
    ID 305035
    154 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    施勝元 
    1350 m | 00:37:16 | 02:45/100m
    日期: 2017-06-18 20:21 - 卡路里: 293 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    00'38"  (00'38")
    		02'32" (+01'24")2159
    2
    00'37"  (01'15")
    		02'28" (+01'20")2461
    3
    00'41"  (01'56")
    		02'44" (+01'36")2465
    4
    00'45"  (02'41")
    		03'00" (+01'52")2368
    5
    00'37"  (03'18")
    		02'28" (+01'20")2360
    展開計圈分析
    6
    00'39"  (03'57")
    		02'36" (+01'28")2261
    7
    00'40"  (04'37")
    		02'40" (+01'32")2363
    8
    00'37"  (05'14")
    		02'28" (+01'20")2461
    9
    00'44"  (05'58")
    		02'56" (+01'48")2266
    10
    00'39"  (06'37")
    		02'36" (+01'28")2463
    11
    00'43"  (07'20")
    		02'52" (+01'44")2467
    12
    00'38"  (07'58")
    		02'32" (+01'24")2462
    13
    00'42"  (08'40")
    		02'48" (+01'40")2365
    14
    00'42"  (09'22")
    		02'48" (+01'40")2365
    15
    00'41"  (10'03")
    		02'44" (+01'36")2364
    16
    00'40"  (10'43")
    		02'40" (+01'32")2363
    17
    00'43"  (11'26")
    		02'52" (+01'44")2467
    18
    00'40"  (12'06")
    		02'40" (+01'32")2464
    19
    00'44"  (12'50")
    		02'56" (+01'48")2468
    20
    00'42"  (13'32")
    		02'48" (+01'40")2466
    21
    00'42"  (14'14")
    		02'48" (+01'40")2365
    22
    00'41"  (14'55")
    		02'44" (+01'36")2566
    23
    00'46"  (15'41")
    		03'04" (+01'56")2470
    24
    00'39"  (16'20")
    		02'36" (+01'28")2463
    25
    00'44"  (17'04")
    		02'56" (+01'48")2569
    26
    00'43"  (17'47")
    		02'52" (+01'44")2467
    27
    00'39"  (18'26")
    		02'36" (+01'28")2362
    28
    00'45"  (19'11")
    		03'00" (+01'52")2368
    29
    00'46"  (19'57")
    		03'04" (+01'56")2369
    30
    00'42"  (20'39")
    		02'48" (+01'40")2365
    31
    00'46"  (21'25")
    		03'04" (+01'56")2268
    32
    00'33"  (21'58")
    		02'12" (+01'04")2356
    33
    00'17"  (22'15")
    		01'08"2340
    34
    00'42"  (22'57")
    		02'48" (+01'40")1961
    35
    00'41"  (23'38")
    		02'44" (+01'36")2364
    36
    00'45"  (24'23")
    		03'00" (+01'52")2570
    37
    00'41"  (25'04")
    		02'44" (+01'36")2465
    38
    00'43"  (25'47")
    		02'52" (+01'44")2568
    39
    00'36"  (26'23")
    		02'24" (+01'16")2359
    40
    00'46"  (27'09")
    		03'04" (+01'56")2470
    41
    00'41"  (27'50")
    		02'44" (+01'36")2263
    42
    00'46"  (28'36")
    		03'04" (+01'56")2268
    43
    00'41"  (29'17")
    		02'44" (+01'36")2465
    44
    00'47"  (30'04")
    		03'08" (+02'00")2168
    45
    00'44"  (30'48")
    		02'56" (+01'48")2266
    46
    00'39"  (31'27")
    		02'36" (+01'28")2362
    47
    00'45"  (32'12")
    		03'00" (+01'52")2368
    48
    00'40"  (32'52")
    		02'40" (+01'32")2363
    49
    00'43"  (33'35")
    		02'52" (+01'44")2265
    50
    00'43"  (34'18")
    		02'52" (+01'44")2366
    51
    00'47"  (35'05")
    		03'08" (+02'00")2471
    52
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    		03'04" (+01'56")2268
    53
    00'41"  (36'32")
    		02'44" (+01'36")2364
    54
    00'41"  (37'13")
    		02'44" (+01'36")2263
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    6月累積里程 : 4.08 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), 巧克力 和其他 91 人說推
    · 留言
    觀看另 19 則留言
    老飛 晚安 勝元兄 假日運動愉快，感謝鼓勵哦！
    2017-06-18 21:20 ·
     1 個人推
    Mint Black 勝元晚安，吃了雞排只好來跑步消脂還債XD
    2017-06-18 21:22 ·
     1 個人推
    黃宏仲 勝元兄晚安！

    運動快樂。
    2017-06-18 21:28 ·
     1 個人推
    徐智謀 晚安!游泳運動愉快!
    2017-06-18 21:32 ·
     1 個人推
    施勝元 哦， 我剛剛也去還債了
    2017-06-18 21:44 ·
     3 個人推
    蝙蝠俠 勝元 晚安，謝謝問候，祝 順心愉快 ^_^
    2017-06-18 21:53 ·
     1 個人推
    能能 施兄：晚安，運動愉快！
    2017-06-18 22:11 ·
     1 個人推
    Mickey 晚安！游泳愉快！
    2017-06-18 22:28 ·
     1 個人推
    李崧豪 元哥~晚上好
    2017-06-18 22:31 ·
     1 個人推
    曾烽耿 勝元晚安，假日游泳運動愉快~
    2017-06-18 22:34 ·
     1 個人推
    陳怡文 長泳愉快！
    2017-06-18 22:54 ·
     1 個人推
    樂樂🐾~ 會游泳真好。。。。
    勝元兄，晚安。
    2017-06-18 22:57 ·
     1 個人推
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 元哥：游泳愉快：）晚安舒心
    2017-06-18 23:15 ·
     1 個人推
    跨出第一步 改變由此開始。 早安 運動愉快！
    2017-06-19 07:01 ·
     1 個人推
    阿平 施兄早安哦！周一愉快
    2017-06-19 10:22 ·
     1 個人推
    簡秋達-RUN希望 謝謝學長
    下雨好多天了，今日沒雨趕快跑跑步
    2017-06-19 15:19 ·
     1 個人推
    初心 午安~運動愉快~
    2017-06-19 16:28 ·
     1 個人推
    登順 施兄好，游泳也強
    2017-06-19 21:59 ·
     1 個人推
    吉哥 加油
    2017-06-19 21:59 ·
     1 個人推
    Mint Black 勝元晚安，有多存一些扣答，明天來吃飽一點~~
    2017-06-19 22:36 ·
     1 個人推
    張錦財 運動愉快
    2017-06-20 17:19 ·
     1 個人推

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