李聖楷 2017/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

李聖楷嘉義
ID 63980

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9.0 km | 00:47:52 | 05:18/km

日期: 2017-06-15 06:27 - 卡路里: 929 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 05'10" / 05'17" / 05'12" / 05'14" / 05'21" / 05'16" / 05'22" / 05'17" / 05'20" / 21'17" /

6月累積里程 : 502.02 km

XT 上傳 | 7 years ago

Steven Lee, 張同心和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'17"	00:10'27"
3	05'12"	00:15'39"
4	05'14"	00:20'53"
5	05'21"	00:26'14"
6	05'16"	00:31'30"
7	05'22"	00:36'52"
8	05'17"	00:42'09"
9	05'20"	00:47'29"
9.0	21'17"	00:47'52"

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