5.0 km | 00:24:36 | 04:52/km日期: 2017-06-13 22:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 4174 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 05'25" / 04'47" / 04'53" / 04'39" / 04'35" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'50") | 1013 / 1013 | 166 / 111 |
| 2 | | 04'43" (+00'09") | 1008 / 2022 | 171 / 123 |
| 3 | | 04'49" (+00'15") | 1001 / 3024 | 169 / 122 |
| 4 | | 04'38" (+00'04") | 1000 / 4025 | 171 / 125 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5025 | 170 / 128 |
| 6 | | 06'11" (+01'37") | 45 / 5071 | 158 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'47" | 00:10'12" |
| 3 | 04'53" | 00:15'05" |
| 4 | 04'39" | 00:19'44" |
| 5 | 04'35" | 00:24'19" |
| 5.0 | 06'11" | 00:24'36" |
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