3.7 km | 00:32:21 | 08:47/km日期: 2017-06-11 07:34 - 平均心率: 159 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 07'30" / 08'21" / 09'19" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+03'05") | 680 / 3680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 44.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'21" | 00:15'51" |
| 3 | 09'19" | 00:25'10" |
| 3.7 | 10'46" | 00:32'30" |
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