宋明光 2017/06/06 訓練日誌

宋明光台中
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宋明光

10.3 km | 01:18:22 | 07:38/km

日期: 2017-06-06 18:47 - 卡路里: 720 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69%

Pace: 07'18" / 07'07" / 06'50" / 06'44" / 07'13" / 07'08" / 08'09" / 06'52" / 07'23" / 07'53" / 21'40" /

6月累積里程 : 90.47 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'07"	00:14'25"
3	06'50"	00:21'15"
4	06'44"	00:27'59"
5	07'13"	00:35'12"
6	07'08"	00:42'20"
7	08'09"	00:50'29"
8	06'52"	00:57'21"
9	07'23"	01:04'44"
10	07'53"	01:12'37"
10.3	21'34"	01:18'15"

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