10.0 km | 00:59:34 | 05:56/km日期: 2017-06-05 19:44 - 平均心率: 160 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10084 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 06'35" / 05'53" / 05'29" / 05'34" / 05'30" / 05'41" / 05'35" / 05'45" / 06'22" / 06'52" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'09") | 1005 / 1005 | 167 / 91 |
| 2 | | 05'52" (+00'29") | 1008 / 2013 | 169 / 100 |
| 3 | | 05'23" | 1003 / 3017 | 171 / 108 |
| 4 | | 05'32" (+00'09") | 1004 / 4021 | 168 / 106 |
| 5 | | 05'28" (+00'05") | 1007 / 5029 | 170 / 107 |
| 6 | | 05'38" (+00'15") | 1006 / 6035 | 169 / 104 |
| 7 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 7036 | 170 / 106 |
| 8 | | 05'44" (+00'21") | 1002 / 8038 | 169 / 102 |
| 9 | | 06'21" (+00'58") | 1009 / 9048 | 169 / 92 |
| 10 | | 06'51" (+01'28") | 1002 / 10050 | 169 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 136.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'53" | 00:12'28" |
| 3 | 05'29" | 00:17'57" |
| 4 | 05'34" | 00:23'31" |
| 5 | 05'30" | 00:29'01" |
| 6 | 05'41" | 00:34'42" |
| 7 | 05'35" | 00:40'17" |
| 8 | 05'45" | 00:46'02" |
| 9 | 06'22" | 00:52'24" |
| 10 | 06'52" | 00:59'16" |
| 10.0 | 09'56" | 00:59'34" |
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