| 3932 m | 01:20:40 | 02:03/100m日期: 2017-04-29 06:02 - 卡路里: 814 Cal 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 划手數 | 效率 | 1 | | 00'00" | | 6 | 2 | | 24'23" (+24'10") | | 6 | 3 | | 05'57" (+05'44") | | 6 | 4 | | 02'01" (+01'49") | 43 | 49 | 5 | | 01'22" (+01'10") | 38 | 44 |
6 | | 01'23" (+01'10") | 35 | 41 | 7 | | 01'45" (+01'32") | 28 | 34 | 8 | | 01'55" (+01'42") | 29 | 35 | 9 | | 01'50" (+01'38") | 35 | 41 | 10 | | 02'05" (+01'52") | 35 | 41 | 11 | | 02'03" (+01'51") | 32 | 37 | 12 | | 02'18" (+02'06") | 32 | 38 | 13 | | 01'26" (+01'13") | 31 | 37 | 14 | | 01'18" (+01'06") | 31 | 37 | 15 | | 01'23" (+01'10") | 33 | 39 | 16 | | 01'19" (+01'06") | 34 | 40 | 17 | | 01'12" (+00'59") | 30 | 36 | 18 | | 02'04" (+01'51") | 31 | 37 | 19 | | 00'56" (+00'43") | 30 | 33 | 20 | | 03'17" (+03'04") | 30 | 36 | 21 | | 01'35" (+01'22") | 32 | 38 | 22 | | 01'42" (+01'29") | 31 | 37 | 23 | | 02'19" (+02'07") | 30 | 36 | 24 | | 02'51" (+02'38") | 30 | 36 | 25 | | 01'58" (+01'46") | 30 | 36 | 26 | | 01'34" (+01'21") | 31 | 37 | 27 | | 01'35" (+01'22") | 31 | 37 | 28 | | 02'21" (+02'09") | 27 | 33 | 29 | | 03'49" (+03'37") | 29 | 35 | 30 | | 01'17" (+01'05") | 28 | 31 | 31 | | 04'05" (+03'53") | 28 | 34 | 32 | | 01'36" (+01'24") | 28 | 34 | 33 | | 01'42" (+01'29") | 29 | 35 | 34 | | 02'12" (+01'59") | 28 | 34 | 35 | | 02'56" (+02'43") | 29 | 35 | 36 | | 02'12" (+01'59") | 28 | 34 | 37 | | 01'37" (+01'24") | 28 | 34 | 38 | | 02'44" (+02'31") | 32 | 38 | 39 | | 02'35" (+02'23") | 26 | 32 | 40 | | 01'13" (+01'00") | 30 | 35 | 41 | | 01'41" (+01'28") | 28 | 34 | 42 | | 01'43" (+01'30") | 29 | 35 | 43 | | 02'22" (+02'09") | 28 | 34 | 44 | | 01'43" (+01'30") | 26 | 32 | 45 | | 01'25" (+01'13") | 26 | 32 | 46 | | 02'24" (+02'11") | 27 | 33 | 47 | | 04'07" (+03'55") | 29 | 35 | 48 | | 02'55" (+02'43") | 29 | 35 | 49 | | 01'55" (+01'43") | 27 | 33 | 50 | | 01'36" (+01'23") | 27 | 33 | 51 | | 01'35" (+01'22") | 28 | 34 | 52 | | 01'31" (+01'19") | 27 | 33 | 53 | | 01'56" (+01'43") | 27 | 33 | 54 | | 01'40" (+01'27") | 30 | 36 | 55 | | 01'17" (+01'04") | 31 | 37 | 56 | | 01'46" (+01'34") | 29 | 35 | 57 | | 02'05" (+01'52") | 29 | 35 | 58 | | 02'15" (+02'02") | 28 | 34 | 59 | | 02'10" (+01'57") | 27 | 33 | 60 | | 01'52" (+01'39") | 26 | 32 | 61 | | 01'34" (+01'21") | 27 | 33 | 62 | | 02'34" (+02'21") | 28 | 34 | 63 | | 02'17" (+02'04") | 29 | 35 | 64 | | 01'55" (+01'42") | 28 | 34 | 65 | | 01'56" (+01'43") | 29 | 35 | 66 | | 01'47" (+01'35") | 29 | 35 | 67 | | 02'03" (+01'51") | 28 | 34 | 68 | | 05'17" (+05'04") | 27 | 33 | 69 | | 03'55" (+03'42") | 28 | 34 | 70 | | 03'14" (+03'01") | 28 | 34 | 71 | | 01'32" (+01'19") | 27 | 31 | 72 | | 03'04" (+02'51") | 28 | 34 | 73 | | 02'06" (+01'53") | 27 | 33 | 74 | | 01'44" (+01'31") | 28 | 34 | 75 | | 01'56" (+01'43") | 29 | 35 | 76 | | 01'51" (+01'38") | 29 | 35 | 77 | | 01'51" (+01'38") | 28 | 34 | 78 | | 02'02" (+01'49") | 28 | 34 | 79 | | 01'53" (+01'41") | 28 | 34 | 80 | | 01'48" (+01'35") | 27 | 33 | 81 | | 01'16" (+01'03") | 29 | 33 | 82 | | 03'34" (+03'21") | 29 | 35 | 83 | | 02'47" (+02'34") | 28 | 34 | 84 | | 03'06" (+02'54") | 30 | 36 | 85 | | 03'25" (+03'12") | 29 | 35 | 86 | | 02'07" (+01'54") | 28 | 34 | 87 | | 02'03" (+01'50") | 30 | 36 | 88 | | 02'08" (+01'56") | 29 | 35 | 89 | | 02'11" (+01'58") | 29 | 35 | 90 | | 01'45" (+01'32") | 28 | 34 | 91 | | 01'46" (+01'33") | 30 | 36 | 92 | | 02'44" (+02'31") | 28 | 34 | 93 | | 00'42" (+00'29") | 28 | 30 | 94 | | 05'12" (+04'59") | 28 | 34 | 95 | | 01'34" (+01'21") | 29 | 35 | 96 | | 01'27" (+01'15") | 29 | 35 | 97 | | 01'30" (+01'17") | 28 | 34 | 98 | | 01'46" (+01'33") | 29 | 35 | 99 | | 02'03" (+01'50") | 28 | 34 | 100 | | 01'46" (+01'33") | 29 | 35 | 101 | | 02'03" (+01'51") | 29 | 35 | 102 | | 01'54" (+01'42") | 28 | 34 | 103 | | 02'20" (+02'08") | 30 | 36 | 104 | | 02'11" (+01'58") | 29 | 35 | 105 | | 02'22" (+02'10") | 30 | 36 | 106 | | 02'34" (+02'21") | 30 | 36 | 107 | | 02'01" (+01'49") | 29 | 35 | 108 | | 02'04" (+01'51") | 30 | 36 | 109 | | 03'04" (+02'51") | 30 | 36 | 110 | | 02'08" (+01'55") | 29 | 35 | 111 | | 02'03" (+01'50") | 29 | 35 | 112 | | 01'35" (+01'22") | 30 | 36 | 113 | | 00'28" (+00'15") | 30 | 32 | 114 | | 04'55" (+04'42") | 30 | 36 | 115 | | 01'32" (+01'19") | 30 | 36 | 116 | | 01'31" (+01'18") | 31 | 37 | 117 | | 01'37" (+01'25") | 30 | 36 | 118 | | 02'01" (+01'48") | 29 | 35 | 119 | | 02'24" (+02'11") | 29 | 35 | 120 | | 02'16" (+02'03") | 29 | 35 | 121 | | 02'09" (+01'56") | 30 | 36 | 122 | | 02'18" (+02'05") | 30 | 36 | 123 | | 02'17" (+02'04") | 31 | 37 | 124 | | 02'10" (+01'57") | 29 | 35 | 125 | | 01'56" (+01'44") | 30 | 36 | 126 | | 02'26" (+02'13") | 30 | 36 | 127 | | 02'00" (+01'48") | 31 | 37 | 128 | | 01'25" (+01'13") | 32 | 38 | 129 | | 01'42" (+01'29") | 32 | 38 | 130 | | 01'47" (+01'34") | 31 | 37 | 131 | | 02'24" (+02'11") | 32 | 38 | 132 | | 02'23" (+02'10") | 29 | 35 | 133 | | 01'07" (+00'55") | 29 | 33 | 134 | | 02'30" (+02'17") | 30 | 36 | 135 | | 01'40" (+01'27") | 32 | 38 | 136 | | 01'46" (+01'33") | 32 | 38 | 137 | | 01'59" (+01'46") | 31 | 37 | 138 | | 02'00" (+01'47") | 29 | 35 | 139 | | 01'48" (+01'35") | 30 | 36 | 140 | | 01'52" (+01'40") | 31 | 37 | 141 | | 02'01" (+01'49") | 29 | 35 | 142 | | 01'49" (+01'36") | 29 | 35 | 143 | | 00'37" (+00'24") | 28 | 30 | 144 | | 05'14" (+05'01") | 28 | 34 | 145 | | 01'50" (+01'37") | 28 | 34 | 146 | | 01'54" (+01'41") | 28 | 34 | 147 | | 01'31" (+01'18") | 29 | 35 | 148 | | 01'31" (+01'18") | 28 | 34 | 149 | | 02'34" (+02'21") | 27 | 33 | 150 | | 01'54" (+01'42") | 27 | 33 | 151 | | 01'58" (+01'46") | 28 | 34 | 152 | | 01'54" (+01'41") | 27 | 33 | 153 | | 00'34" (+00'21") | 29 | 31 | 154 | | 05'57" (+05'44") | 29 | 35 | 155 | | 01'39" (+01'26") | 29 | 35 | 156 | | 01'35" (+01'22") | 29 | 35 | 157 | | 02'16" (+02'03") | 29 | 35 | 158 | | 02'17" (+02'04") | 27 | 33 | 159 | | 02'04" (+01'52") | 27 | 33 | 160 | | 01'52" (+01'39") | 28 | 34 | 161 | | 01'50" (+01'37") | 29 | 35 | 162 | | 02'21" (+02'08") | 29 | 35 | 163 | | 01'30" (+01'18") | 30 | 35 | 164 | | 02'45" (+02'32") | 28 | 34 | 165 | | 02'03" (+01'51") | 26 | 32 | 166 | | 01'53" (+01'40") | 29 | 35 | 167 | | 02'34" (+02'21") | 29 | 35 | 168 | | 03'04" (+02'51") | 26 | 32 | 169 | | 02'50" (+02'38") | 28 | 34 | 170 | | 02'32" (+02'19") | 28 | 34 | 171 | | 02'23" (+02'10") | 29 | 35 | 172 | | 02'07" (+01'55") | 27 | 33 | 173 | | 01'46" (+01'33") | 28 | 34 | 174 | | 01'19" (+01'07") | 29 | 34 | 175 | | 01'55" (+01'42") | 29 | 35 | 176 | | 01'48" (+01'35") | 31 | 37 | 177 | | 02'03" (+01'50") | 31 | 37 | 178 | | 02'03" (+01'51") | 30 | 36 | 179 | | 01'43" (+01'30") | 30 | 36 | 180 | | 02'04" (+01'52") | 29 | 35 | 181 | | 01'41" (+01'28") | 27 | 33 | 182 | | 01'32" (+01'19") | 29 | 35 | 183 | | 01'35" (+01'22") | 28 | 34 | 184 | | 01'47" (+01'34") | 30 | 36 | 185 | | 01'42" (+01'29") | 30 | 36 | 186 | | 01'59" (+01'46") | 30 | 36 | 187 | | 04'20" (+04'08") | 29 | 35 | 188 | | 02'51" (+02'39") | 28 | 34 | 189 | | 02'00" (+01'48") | 31 | 37 | 190 | | 02'44" (+02'31") | 30 | 36 | 191 | | 02'25" (+02'12") | 29 | 35 | 192 | | 02'06" (+01'53") | 28 | 34 | 193 | | 01'57" (+01'45") | 27 | 33 | 194 | | 01'28" (+01'15") | 26 | 31 | 195 | | 01'55" (+01'42") | 28 | 34 | 196 | | 01'43" (+01'31") | 29 | 35 | 197 | | 01'40" (+01'27") | 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819 | | 01'44" (+01'31") | 27 | 33 | 820 | | 01'44" (+01'31") | 29 | 35 | 821 | | 02'07" (+01'54") | 29 | 35 | 822 | | 01'54" (+01'42") | 28 | 34 | 823 | | 01'58" (+01'46") | 28 | 34 | 824 | | 01'56" (+01'44") | 30 | 36 | 825 | | 02'09" (+01'56") | 30 | 36 | 826 | | 01'36" (+01'23") | 30 | 35 | 827 | | 02'46" (+02'33") | 36 | 42 | 828 | | 02'03" (+01'51") | 35 | 41 | 829 | | 01'40" (+01'27") | 33 | 39 | 830 | | 02'29" (+02'16") | 27 | 33 | 831 | | 04'07" (+03'55") | 28 | 34 | 832 | | 02'56" (+02'43") | 27 | 33 | 833 | | 02'33" (+02'21") | 26 | 32 | 834 | | 02'14" (+02'02") | 22 | 28 | 835 | | 02'08" (+01'56") | | 6 | 836 | | 01'30" (+01'18") | | 5 | 837 | | 01'14" (+01'01") | | 5 |
效率 = 划手數 + 時間(秒) 4月累積里程 : 12.48 km |
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