10.7 km | 00:57:41 | 05:22/km日期: 2017-05-18 09:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 10094 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'50" / 05'29" / 05'30" / 05'26" / 05'24" / 05'18" / 05'13" / 05'14" / 05'20" / 05'08" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'45") | 1001 / 1001 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'28" (+00'23") | 1001 / 2003 | 173 / 105 |
| 3 | | 05'29" (+00'24") | 1002 / 3005 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'25" (+00'20") | 1002 / 4008 | 175 / 105 |
| 5 | | 05'22" (+00'17") | 1002 / 5010 | 176 / 105 |
| 6 | | 05'19" (+00'14") | 1008 / 6018 | 175 / 107 |
| 7 | | 05'11" (+00'06") | 1005 / 7024 | 176 / 109 |
| 8 | | 05'12" (+00'07") | 1003 / 8028 | 175 / 108 |
| 9 | | 05'17" (+00'12") | 1006 / 9035 | 174 / 108 |
| 10 | | 05'05" | 1007 / 10042 | 176 / 111 |
| 11 | | 05'12" (+00'07") | 720 / 10763 | 175 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 244.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'29" | 00:11'19" |
| 3 | 05'30" | 00:16'49" |
| 4 | 05'26" | 00:22'15" |
| 5 | 05'24" | 00:27'39" |
| 6 | 05'18" | 00:32'57" |
| 7 | 05'13" | 00:38'10" |
| 8 | 05'14" | 00:43'24" |
| 9 | 05'20" | 00:48'44" |
| 10 | 05'08" | 00:53'52" |
| 10.7 | 05'12" | 00:57'37" |
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