張馨文 2017/05/17 訓練日誌

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張馨文

10.2 km | 01:21:41 | 08:02/km

日期: 2017-05-17 20:17 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 08'15" / 07'50" / 08'10" / 08'29" / 08'17" / 06'50" / 07'55" / 08'21" / 08'25" / 07'46" / 09'13" /

基本訓練

5月累積里程 : 350.24 km

Saucony ISO 2 Triumph 累積 : 282.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'50"	00:16'05"
3	08'10"	00:24'15"
4	08'29"	00:32'44"
5	08'17"	00:41'01"
6	06'50"	00:47'51"
7	07'55"	00:55'46"
8	08'21"	01:04'07"
9	08'25"	01:12'32"
10	07'46"	01:20'18"
10.2	09'02"	01:21'41"

朋友動態

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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