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郭定川
基隆
ID 26688
82 位追隨者
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郭定川
5.3 km
|
00:44:59
|
08:27/km
日期:
2017-05-15 06:06
-
卡路里:
365 Cal
-
平均步頻:
164
-
溫度:
26°C
-
濕度:
71%
Pace: 06'53" / 06'29" / 15'33" / 08'08" / 05'55" / 06'19" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'53"
(06'53")
06'53" (+00'58")
1000 / 1000
2
06'28"
(13'21")
06'28" (+00'33")
1000 / 2000
3
15'33"
(28'55")
15'33" (+09'38")
1000 / 3000
4
08'07"
(37'02")
08'07" (+02'12")
1000 / 4000
5
05'55"
(42'58")
05'55"
1000 / 5000
6
02'01"
(44'59")
06'19" (+00'24")
319 / 5319
5月累積里程 :
289.34 km
TCX 上傳
| 7 years ago
neo
,
Karen Lin
和其他
6
人說推
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'53"
00:06'53"
2
06'29"
00:13'22"
3
15'33"
00:28'55"
4
08'08"
00:37'03"
5
05'55"
00:42'58"
5.3
06'18"
00:44'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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5.0 km
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00:36:07
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:15/km
台中阿森
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3.7 km
|
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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|
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
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5.0 km
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00:27:41
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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00:26:46
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王聖欣
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4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
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7.1 km
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
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10.1 km
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00:51:51
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台中阿森
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10.1 km
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00:52:41
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5.3 km | 00:44:59 | 08:27/km
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