六天沒有跑了, 一方面是出門, 一方面是有些感冒. 今天跑來有點累, 速度還好, 不過只到8K就收兵了.

Pace:
5'40, 5'32, 5'33, 5'33, 5'40, 5'41, 5'55, 5'48.