許正輝 2013/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
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6.0 km | 00:30:58 | 05:10/km

日期: 2013-11-08 17:16 - 地點: 新北市鶯歌區永吉國民小學 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 371 Cal

http://connect.garmin.com/activity/401375675

不知道為什麼，最近幾天跑得很沒勁，稍微想跑快一點就覺得大腿很痠，難道是疲勞累積到一定程度就會這樣嗎？其實我並沒有跑的很多啊！索性今天就跑少一點，也跑慢一點，因為下星期日有50K的超馬賽，決定在明天下午跑個30K的LSD。今天因此就早早收工，希望明天能順利完成練習，不要又半途而廢了。

天天跑第661天。

11月累積里程 : 259.05 km

手動上傳 | 11 years ago

廖紋樑, 王子(姐) 和其他 30 人說推

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