7.0 km | 00:43:23 | 06:11/km日期: 2017-05-07 06:31 - 平均心率: 178 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 7273 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 81%
Pace: 06'03" / 05'50" / 05'48" / 06'29" / 05'23" / 06'34" / 07'06" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'42") | 1004 / 1004 | 180 / 91 |
| 2 | | 05'49" (+00'30") | 1010 / 2015 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'45" (+00'26") | 1006 / 3022 | 175 / 99 |
| 4 | | 06'26" (+01'07") | 1007 / 4029 | 162 / 95 |
| 5 | | 05'19" | 1001 / 5030 | 175 / 106 |
| 6 | | 06'32" (+01'13") | 1004 / 6034 | 163 / 93 |
| 7 | | 07'06" (+01'47") | 1003 / 7037 | 145 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'50" | 00:11'53" |
| 3 | 05'48" | 00:17'41" |
| 4 | 06'29" | 00:24'10" |
| 5 | 05'23" | 00:29'33" |
| 6 | 06'34" | 00:36'07" |
| 7 | 07'06" | 00:43'13" |
| 7.0 | 13'17" | 00:43'24" |
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