8.2 km | 00:37:43 | 04:35/km日期: 2017-05-06 19:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 6876 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 04'59" / 04'39" / 04'20" / 04'35" / 04'28" / 04'30" / 04'30" / 04'25" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'41") | 1007 / 1007 | 178 / 111 |
| 2 | | 04'35" (+00'15") | 1010 / 2017 | 184 / 118 |
| 3 | | 04'20" | 1011 / 3029 | 184 / 124 |
| 4 | | 04'29" (+00'09") | 1003 / 4032 | 182 / 121 |
| 5 | | 04'27" (+00'07") | 1006 / 5039 | 183 / 122 |
| 6 | | 04'29" (+00'09") | 1008 / 6047 | 183 / 121 |
| 7 | | 04'36" (+00'16") | 1003 / 7050 | 185 / 116 |
| 8 | | 04'25" (+00'05") | 1004 / 8055 | 176 / 127 |
| 9 | | 04'36" (+00'16") | 220 / 8276 | 178 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 244.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'39" | 00:09'38" |
| 3 | 04'20" | 00:13'58" |
| 4 | 04'35" | 00:18'33" |
| 5 | 04'28" | 00:23'01" |
| 6 | 04'30" | 00:27'31" |
| 7 | 04'30" | 00:32'01" |
| 8 | 04'25" | 00:36'26" |
| 8.2 | 06'07" | 00:37'47" |
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