jessyang 2013/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

jessyang 桃園
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10.1 km | 01:07:21 | 06:41/km

日期: 2013-11-07 20:45 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'41" / 06'24" / 06'22" / 06'22" / 07'09" / 06'05" / 06'02" / 06'11" / 06'22" / 08'53" / 13'39" /

11月累積里程 : 145.29 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1640.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

Josh Yang, Casper 和其他 13 人說推

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觀看另 2 則留言

小肥貓我也是耶剛換新工作忙得跟狗一樣

2013-11-08 13:57 ·

jessyang 但目標一樣沒變...(沙枯拉馬...拼看看了~

2013-11-08 16:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'24"	00:13'05"
3	06'22"	00:19'27"
4	06'22"	00:25'49"
5	07'09"	00:32'58"
6	06'05"	00:39'03"
7	06'02"	00:45'05"
8	06'11"	00:51'16"
9	06'22"	00:57'38"
10	08'53"	01:06'31"
10.1	13'28"	01:07'21"

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