5.0 km | 00:35:30 | 07:05/km日期: 2017-05-03 00:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 93%
Pace: 07'10" / 07'20" / 07'13" / 07'01" / 06'42" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+01'08") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'20" | 00:14'30" |
| 3 | 07'13" | 00:21'43" |
| 4 | 07'01" | 00:28'44" |
| 5 | 06'42" | 00:35'26" |
| 5.0 | 06'55" | 00:35'30" |
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