5.6 km | 00:39:24 | 07:01/km日期: 2017-05-02 18:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 798 Cal - 總步數: 6516 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 07'33" / 06'51" / 06'53" / 06'55" / 07'05" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'44") | 1003 / 1003 | 165 / 80 |
| 2 | | 06'51" (+00'04") | 1009 / 2012 | 165 / 88 |
| 3 | | 06'47" | 1002 / 3015 | 165 / 88 |
| 4 | | 06'55" (+00'08") | 1009 / 4025 | 166 / 86 |
| 5 | | 07'00" (+00'13") | 1010 / 5035 | 162 / 87 |
| 6 | | 06'33" | 614 / 5650 | 168 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.73 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'51" | 00:14'24" |
| 3 | 06'53" | 00:21'17" |
| 4 | 06'55" | 00:28'12" |
| 5 | 07'05" | 00:35'17" |
| 5.6 | 06'41" | 00:39'24" |
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