12.0 km | 01:40:34 | 08:22/km日期: 2017-04-27 16:56 - 地點: 加祿 - 天氣: 陰 - 平均心率: 126 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 08'56" / 08'15" / 08'27" / 07'56" / 08'20" / 07'48" / 08'23" / 08'34" / 08'18" / 08'36" / 08'23" / 08'27" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 08'26" (+00'09") | 6000 / 12000 |
| 3 | | 11'47" (+03'30") | 15 / 12015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
175.24 km 
母子鱷魚牌 BN68寶藍 累積 :
267.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'15" | 00:17'11" |
| 3 | 08'27" | 00:25'38" |
| 4 | 07'56" | 00:33'34" |
| 5 | 08'20" | 00:41'54" |
| 6 | 07'48" | 00:49'42" |
| 7 | 08'23" | 00:58'05" |
| 8 | 08'34" | 01:06'39" |
| 9 | 08'18" | 01:14'57" |
| 10 | 08'36" | 01:23'33" |
| 11 | 08'23" | 01:31'56" |
| 12 | 08'27" | 01:40'23" |
| 12.0 | 11'41" | 01:40'34" |
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