童文昌 2013/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

童文昌桃園
ID 14333

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5.0 km | 00:26:01 | 05:09/km

日期: 2013-11-05 21:54 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 05'30" / 04'53" / 05'10" / 05'08" / 05'09" / 04'42" /

11月累積里程 : 129.37 km

Android 上傳 | 11 years ago

tomney_chang, Germandeutsch 和其他 64 人說推

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觀看另 6 則留言

劉仁釗健健康康的跑步真的是一種幸福啦~!真的~!尤其受過傷之後的體悟最深刻~!恭喜文昌哥能夠一起健康跑田中喔!讚讚!^^

2013-11-06 09:54 ·

1 個人推

Germandeutsch 受完傷對於健康跑步真的會很感動，一起加油！

2013-11-09 22:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	04'53"	00:10'23"
3	05'10"	00:15'33"
4	05'08"	00:20'41"
5	05'09"	00:25'50"
5.0	04'35"	00:26'01"

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