7.0 km | 00:39:10 | 05:35/km日期: 2017-04-28 16:07 - 卡路里: 492 Cal - 總步數: 7238 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 51%
Pace: 05'50" / 05'32" / 05'26" / 05'32" / 05'40" / 05'45" / 05'21" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'27") | 1011 / 1011 | 180 / 95 |
| 2 | | 05'28" (+00'06") | 997 / 2009 | 184 / 98 |
| 3 | | 05'28" (+00'06") | 993 / 3003 | 186 / 98 |
| 4 | | 05'31" (+00'09") | 1002 / 4005 | 186 / 96 |
| 5 | | 05'42" (+00'20") | 1004 / 5009 | 183 / 95 |
| 6 | | 05'42" (+00'20") | 995 / 6005 | 185 / 94 |
| 7 | | 05'22" | 995 / 7000 | 187 / 99 |
| 8 | | 05'25" (+00'03") | 12 / 7013 | 180 / 102 |
4月累積里程 :
174.87 km 
ASICS GT-2000 4 累積 :
498.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'32" | 00:11'22" |
| 3 | 05'26" | 00:16'48" |
| 4 | 05'32" | 00:22'20" |
| 5 | 05'40" | 00:28'00" |
| 6 | 05'45" | 00:33'45" |
| 7 | 05'21" | 00:39'06" |
| 7.0 | 04'58" | 00:39'10" |
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