5.0 km | 00:24:44 | 04:55/km日期: 2017-04-23 18:39 - 平均心率: 162 - 卡路里: 617 Cal - 總步數: 4230 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 05'04" / 05'00" / 04'57" / 04'50" / 04'40" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'24") | 1006 / 1006 | 171 / 115 |
| 2 | | 04'59" (+00'19") | 1002 / 2008 | 171 / 116 |
| 3 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 3008 | 171 / 118 |
| 4 | | 04'49" (+00'09") | 1004 / 4013 | 170 / 121 |
| 5 | | 04'40" | 1005 / 5019 | 171 / 125 |
| 6 | | 04'43" (+00'03") | 28 / 5047 | 172 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
41.26 km 
Saucony Type A5 累積 :
350.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'00" | 00:10'04" |
| 3 | 04'57" | 00:15'01" |
| 4 | 04'50" | 00:19'51" |
| 5 | 04'40" | 00:24'31" |
| 5.0 | 07'40" | 00:24'44" |
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